1、节气说

“芒种不种，再种无用。”

此时节，麦黄秧绿，农事繁忙，

是收获的喜悦，也是播种的希望。

芒种——在盛夏的序章里，写满耕耘的诗行。

2、芒种三候

一候，螳螂生

螳螂于深秋产卵，

到此时，小螳螂感阴破壳而出。

二候，䴗（jú）始鸣

䴗是指伯劳鸟。

芒种季，

喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，

并且感阴而鸣。

三候，反舌无声

反舌是一种能够学习其它鸟鸣叫的鸟，

与伯劳鸟相反，鸣声甜美，

却因感应到阴气而停止了鸣叫。

3、生活志

✅饮食宜清淡：苦瓜、绿豆、酸梅汤，清热解暑正当时。

✅起居防倦怠：午间小憩，避开烈日，保持精力充沛。

✅心要静，身要动：晨起散步、傍晚纳凉，顺应自然节奏。

4、诗词赏

《时雨》宋·陆游

时雨及芒种，四野皆插秧。

家家麦饭美，处处菱歌长。

老我成惰农，永日付竹床。

衰发短不栉，爱此一雨凉。

庭木集奇声，架藤发幽香。

莺衣湿不去，劝我持一觞。

即今幸无事，际海皆农桑。

野老固不穷，击壤歌虞唐。

5、寄语

生活如四季，有忙有闲，有耕有获。

愿你在这个盛夏：

脚下有泥土，心中有远方，

所有的付出，都颗粒归仓。

编审：刘 珏/复审：赵新乐/终审：王莉华